Uzmanlara göre çiftler cinsel sorunlar nedeniyle cinsel iliskiye ilgilerini kaybedip, cinsel hayatlarinda keyifsizlik yasiyorlar. Bu sorunlara katkida bulunan faktörler arasinda çok fazla alkol; bazi ilaçlar ve kontrol altinda olmayan tibbi sorunlar; yorgunluk ve iyilesme stresi, korku, evlilik çatismalari, önceki cinsel sorunlar, ailevi, hukuki ya da mali sorunlar veya depresyon ya da diger stresler geliyor. Kadinlarin cinsel yasamini keyifsiz kilan sorunlarin basinda agrili cinsel iliski geliyor. Agrili cinsel iliski yani “disporoni” organik ve yüzeysel nedenlerden olusuyor.
YÜZEYSEL NEDENLER
Vajina girisindeki ve içindeki iltihaplar, vajinanin kayganligini saglayan bezlerin iltihabi ciddi agrilara yol açiyor ve cinsel iliskiyle bu agri artiyor. Travmatik faktörler, düsmeye bagli tahris cinsel iliskide agriya neden oluyor. Kadinlarda vaginal sivi yeterli olmayabilir ve bu iliskiyi agrili hale getirebilir. Bazi kadinlar cinsel olarak uyarilmayabilirler (frijidite).
DERiN DiSPARONi
Alt karin bölgesinde rahmi ve rahmin arka boslugunu ve tüpleri etkileyen hastaliklar nedeniyle ortaya çikabilir. Enfeksiyonlar, daha önce karin içinde geçirilen ameliyatlara bagli karin içi yariklar da agri nedenidir. Yumurtaliklardaki kistler, rahimdeki sapli miyomlar, karin zari altindaki miyomlar da derin agriya neden olur. Cinsel iliskinin baslangicinda agri olmasa bile iliskinin ritmine bagli olarak agri artar. Rahim boynundaki ve vajinaya dogru uzanan miyomlar ise cinsel iliski sirasinda kanamaya yol açar. Rahim boynundaki kanserlerde de cinsel iliskide kanama meydana gelir. Bu yüzden agrili cinsel iliski doktora basvurulmasi için çok önemli faktördür. Nedeninin kesinlikle belirlenmesi gereklidir. Historektomi, apandist ameliyatlari agrili cinsel iliskiye neden olmazlar. Ancak ameliyatin kalitesiyle ilgili bir sorun söz konusuysa, ameliyattan sonra yara izi kalmissa cinsel iliskide agri olabilir.
BULAsICI HASTALIKLAR
Genital herpes, bel soguklugu, AIDS… Bu hastaliklarin tedavi edilmedigi takdirde kisirliktan iç organ iltihabina, erken dogumdan anne karnindaki bebegin ölümüne kadar pek çok ciddi sorun doguruyor. Üstelik bazilari sadece cinsel iliskiyle degil, yakin beden temasi, öpüsmeyle bile geçebiliyor. Kimi hastaliklar agri, akinti, idrar yaparken yanma gibi belirtiler verirken, kimileri ise sinsi sinsi ilerliyor. Bu hastaliklarin fiziksel sikayetleri cinsel yasami da keyifsiz hatta imkansiz kiliyor.
iLAÇLAR YOL AÇABiLiR
Erkek cinselligini etkileyen nedenlerin basinda fiziksel olanlar geliyor. Özellikle belli bir yastan sonra kalp sorunlari için kullanilan birçok ilaç cinsel istegi ve performansi etkiliyor. Bu ilaçlar arasinda: Hipertansiyon ilaçlari; idrar söktürücü ilaçlar; Trankilizanlar; antidepressanlar ve gögüs agrisi ya da düzensiz kalp atisi için kullanilan bazi ilaçlar. Bu tür ilaçlar cinsel dürtüyü ve normal cinsel fonksiyonu etkileyebiliyor. Erkeklerin cinsel yasamini keyifsiz kilan sorunlar arasinda ereksiyon olamama ya da ereksiyonu
Keyifsiz iliskide psikolojik faktörler
- Psikolojik faktörler cinsel iliskiye yönelik ilgi ve kapasitenin azalmasinda önemli rol oynuyor:
- Depresif, üzgün ruh hali,
- Uyumada güçlük çekmek ya da çok uyumak,
- Normalden daha çok ya da az yemek yemek,
- Asiri kilo ya da asiri zayiflik,
- Uzmanlar özellikle iste yasanan stresin altini çiziyor ile stres ve yorgunlugun faturasi cinsel isteksizlik olarak çikar uyarisinda bulunuyor.
Birlikteligi canlandirmanin yollari
- Yapilan arastirmalara göre cinsel gereksinimlerini ve kaygilarini tartisan çiftler sorunlariyla daha iyi bas ediyor.
Iyi iletisim daha iyi cinsel iliskiye yol açiyor.
- Kaygi ve korkunuzu ya birbirinizle ya da doktorunuzla konusun.
- Rahatsiz edilmeyeceginiz, tanidiginiz, huzurlu bir yer seçin.
- Yiyeceklerinize dikkat edin, cinsel istahi artiracak meyve, sebze yiyin. Protein agirlikli beslenin. Afrodizyaklari yeterince tüketin.
- Yemekten sonra cinsel iliskiye girmeyin. Uzmanlar 1- 3 saat beklemek gerektigini belirtiyor. Böylece gidalarin sindirilmesine izin verin. Diger fiziksel aktiviteler gibi gidalarin sindirilmesi daha fazla kan gerektirir. Gidalari sindirmek için çok kan kullandiginizda kalbiniz kan gerektiren diger etkinlikler için daha fazla çalismak zorunda kalir. l
- Egzersiz kendinizi daha iyi ve daha güvenli hissetmeniz için mükemmel bir yol. En az haftada 3 gün egzersiz yapmaya çalisin. l Dinlenmis ve stressiz oldugunuz bir zamani seçin. l
- Cinsel iliski için en iyi zaman dinlendirici bir gece uykusundan sonra sabah erken ya da kisa bir gündüz uykusu sonrasidir.
Arkadax.Com Grafik Tasarım : Gumanest & Programlama : CodedByGod
