Hem kendini hem de partnerini cezalandiriyor olabilirler…

Erken bosalan erkek bilinçdisi olarak hem kendini hem de partnerini cezalandiriyor olabilir

Türk erkeklerinin %70′nin erken bosaldigini ifade eden CiSED Baskani Uzman Psikolojik Danisman Dr. Cem Keçe; “Erken bosalmayi hemen her erkek ayni sekilde yasar gibi görünse de aslinda erken bosalmanin her biri farkli nedenden kaynaklanan 10 tipi vardir. 4′ü fiziksel nedenli, 5′i psikolojik ya da iliskisel nedenli ve 1 tanesi de diger bir cinsel fonksiyon bozuklugunun eslik ettigi karisik tip olmak üzere inceleyecegimiz erken bosalma çesitleri özellikle klasik ve geleneksel yöntemlerin sonuç vermemesini anlamada bizi aydinlatacak bir siniflama olacaktir.

Psikolojik ve iliskisel nedenler oldukça karmasik ve birbirine baglidir, o nedenle bunlari iyi anlamak gerekir. Erken bosalmanin sadece nedenleri degil, etkileri de karmasiktir. Erken bosalma erkegin öz saygisi, cinsel yasantisi ve iliskisi üzerinde yikici bir etki yaratabilir. Kisi öfke, asagilanma, hayal kirikligi, kizma, yetersizlik, utanç ya da suçluluk doguran eski deneyimlerini ve egosunu rahatsiz eden birçok özrünü bilinç disina itmekle kalmaz, bunlari hiç yasanmamis gibi de algilayabilir. Günahkârlik, suçluluk, bedel ödeme, kendini cezalandirma, kapalilik, saldirganlik, derin endise, zevk ve yetenek etrafindaki çatismalari gizlemek için erken bosalmanin ne anlam ifade ettigi mutlaka üzerinde düsünülmesi gereken bir konudur. Çünkü erken bosalan erkek, bilinçdisi olarak, hem kendini hem de partnerini
cezalandiriyor olabilir. Ayrici tipki bir döngü gibi, bu etkiler erken bosalma
sorununun daha da kötülesmesine neden olabilir. Bu nedenle erkegin hangi tip ya da tiplerde erken bosalmaya sahip oldugunu belirleme bosalma refleksini kontrol etmede özel ve etkili yaklasimlarin gelistirilmesi için önem arz eder.” dedi.

Erken bosalmanin 10 tipi var
Erken bosalmaya tani koyma sürecinin önemine dikkat çeken CiSED Baskani Uzman Psikolojik Danisman Dr. Cem Keçe; “Kisiyi ilk önce ömür boyu olan ve daha sonra sonradan kazanilmis olan erken bosalma tiplerine göre degerlendirmek gerekir. Erken bosalmanin 4 tipi (nörolojik sisteme bagli erken bosalma, özgüven eksikligine bagli erken bosalma, psikolojik sisteme bagli erken bosalma ve psikoseksüel beceri
eksikliginden kaynaklanan erken bosalma) ömür boyu süren erken bosalma tipini ifade eder, geri kalan 6 tip ise (fiziksel hastaliga bagli erken bosalma, fiziksel yaralanmaya bagli erken bosalma, ilacin yan etkisine bagli erken bosalma, psikolojik streslere bagli erken bosalma, iliski stresine bagli erken bosalma ve karisik tip erken bosalma) sonradan kazanismis erken bosalmayi isaret eder. En yaygin erken bosalma tipleri; özgüven eksikligine bagli erken bosalma, psikolojik streslere bagli erken bosalma, karisik tip erken bosalma (genellikle sertlesme sorunlari gibi baska bir cinsel islev bozuklugu ile birlikte görülen erken bosalma) ve psikoseksüel beceri eksikliginden kaynaklanan erken bosalmadir. Daha sonra en yaygin olanlar iliski stresine bagli erken bosalma, psikolojik sisteme bagli erken bosalma, nörolojik sisteme bagli erken bosalma ve fiziksel hastaliga bagli erken bosalma (genellikle prostat iltihaplanmasi)’dir. Fiziksel yaralanmaya bagli erken bosalma ve ilacin yan etkisine bagli erken bosalma ise daha nadirdir.” dedi.

Erken bosalma tedavi yöntem ve teknikleri
Erken bosalmanin cinsel terapi ile %100 tedavi edilebilecegini CiSED Baskani Uzman Psikolojik Danisman Dr. Cem Keçe; “Ancak cinsel terapiste giderek cinsel terapi alacak imkani olmayanlar asagida önerdigimiz egzersizleri kendi baslarina veya partnerleriyle uyguladiklarinda bosalma denetimi kazanma sürecine girebilirler.

Düzenli bir partneri olan erkekler; önce sevismeli, tam bir sertlesme olduktan sonra sirtüstü yatmali ve bütün dikkatlerini penisten aldiklari duyumlara odaklamalidirlar. Bu sirada partneri ilk asamada kuru elle, ikinci asamada ise bebe yagi ile penisini uyararak mastürbasyon yapmaya baslamalidir. Penisine odaklanan erkek, bosalmak üzere oldugunu hissettiginde partnerine ‘dur’ demelidir. Dur-basla teknigi adi verilen bu uygulamada erkek, acil bosalma istegi geçene kadar makat ve yumurtaliklarinin oldugu bölgeyi 3 kez sikar ve çok yavasça gevsetir, sonra ‘basla’ diyerek partnerinden yeniden penisini uyarmaya baslamasini ister. Bu sekilde en az 30 dakika partnerinin dur-basla seklinde yaptigi mastürbasyon ile kendini kontrol etmeyi ögrenen erkek, isterse kendini ödüllendirmek için bosalabilir. Bu sayede bosalmadan hemen önceki duyumlari tekrar tekrar uzatilmis olarak yasayan erkek,yüksek uyarilma düzeylerinde kendini kontrol etmeyi ögrenir. Mastürbasyon ile bosalma denetimi saglandiktan sonra, asamali olarak kadinin üstte oldugu bir pozisyonda cinsel birlesmeye izin verilir. Cinsel birlesme asamasinda da ‘dur’ deyince penis içerde hareketsiz tutularak beklenir, acil bosalma istegi geçene kadar erkek makat ve yumurtaliklarinin oldugu bölgeyi 3 kez sikar ve çok yavasça gevsetir, sonra partnerine ‘basla’ diyerek devam etmesini ister. Düzenli bir cinsel partneri olmayan veya herhangi bir nedenle cinsel terapiye partneriyle katilamayan erkek ise; yukarida anlatilan dur-basla egzersizini kendi basina yapar. Mastürbasyonda bosalma denetimini kazanan erkek yine yukarida anlatildigi gibi partneriyle iliskiye girebilir. Ayrica dur-basla teknigi ile senkronize bir sekilde kasiklardaki kaslari kasma ve gevsetme, ritmik nefes alip verme metotlari da kullanilabilir. Bu egzersizler ile erkek sadece uzun süreli bosalma kontrolü saglanmakla kalmaz, ayni zamanda penisin sertlesmesini ve orgazminin kalitesini de yükseltir.” dedi.