Birden terlemeye basliyorsaniz, kalbiniz hizla atiyorsa, titriyorsaniz, mideniz bulaniyor ve basiniz dönüyor ise endiseye kapilmaniza gerek yok. Bu hislerin hepsi vücudunuzun korkuya karsi verdigi dogal tepkinin bir parçasi olabilir. Ancak bazilari için, ani bir korku nöbeti çok daha ciddiye dönüsebilir yani Panik Ataga.

Panik Atak size kontrolünüzü kaybediyormus hatta ölüyormussunuz gibi hissettirebilir. insanlarin hayatta bir veya ikiden fazla ciddi bir panik atak vakasi yasamayacaklarini açiklayan Dr.Öz “Sikça panik atak yasiyorsaniz bu durum kaygi bozuklugunuz özellikle de panik bozuklugunuz var anlamina gelebilir” dedi.

Panik Atak bozuklugu olan insanlar, yasadiklari durumu; aniden gelen ve muhtemelen belli bir nedeni olmadan, zaman zaman tekrarlayan, yogun sikinti ve korku nöbetleri olarak tarif ediyorlar. Bu tipteki panik ataklar artik yalnizca stres olarak degil, gündelik yasami aksatan tibbi bir durum olarak kabul edilmektedir.

Panik Atagin belirtileri bir uyari olmaksizin aniden baslar ve 10 dakika içerisinde zirveye çikar. Yarim saat veya daha fazla bir süre içinde çarpinti, nefes darligi, terleme, sersemlik, yutma zorlugu, ölmek üzere oldugunuz hissedebilir veya vücudunuz zarar görüyor hissine kapilabilirsiniz.

Bu ataklar beklenmedik bir anda geldigi için hastalari en çok etkileyen durum yasayacaklari bir baska ani atak korkusudur. Bu durum panik atak bozuklulugunun neden kisir döngüye tirmanis yaptigini açiklamaktadir.

Ciddi vakalarda, panik atak hastalari evlerinden çikamaz veya toplum alanlarina giremez hale gelebilir. Bu tür durumlarda hiçbir mekan hastaya güvenli gelmez. Bu korku agorafobi olarak bilinir.